De TFM Methode
De T.F.M is gebaseerd op algemeen aanvaarde principes uit de sportgeneeskunde, de fysiotherapie en voedingsleer. In de door infrarood stralers verwarmde PowerFit cabine voer je liggend een doelgericht
oefenprogramma uit. De warme infraroodstraling werkt diep in op de spieren, voorkomt daarmee spierpijn en stimuleert de doorbloeding. Hierdoor wordt de afbraak van vetreserves geactiveerd. Zelfs na uitvoering van de bewegingssessie gaat de calorieverbranding nog een tijdje door. Dit is het afterburneffect; de periode van verhoogde stofwisseling in rust. Het resultaat is verbluffend! Door de PowerFit cabine verbrandt vet in snel tempo en slank je centimeters af!
Tevens zijn de TFM cabines uitermate geschikt om te revalideren na ongeval of ziekte. Doordat men met lichte weerstand liggend verschillende oefeningen uitvoerd kan men zijn of haar spierkracht langzaam weer opbouwen.
Maar je bereikt meer
-
Een aanzienlijk verbeterde conditie, stofwisseling en doorbloeding van lichaam en huid
-
Uw spieren zullen sterker en steviger worden
-
Verbetering van het afweersysteem, verlichting van veel reumatische
-
klachten en gewrichtsklachten
-
Bestrijding van cellulite (sinaasappelhuid)
-
Bestrijding van oververmoeidheid en stress